高空挑戰(zhàn)
高空挑戰(zhàn)拓展課程
發(fā)布時間:2017-04-14 09:31:17 來源:君拓拓展 點擊數(shù):次
【課程描述】
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程:是以馬斯洛心理需求層次理論、自我調(diào)節(jié)理論和艾利斯ABC理論為依據(jù),在指定的場地(擁有固定的高空設(shè)施設(shè)備、相對封閉的環(huán)境),開展的戶外拓展項目,在專業(yè)戶外教練的保護(hù)與指導(dǎo)下完成挑戰(zhàn)的任務(wù),適用于團(tuán)隊與個人,達(dá)到個人心理挑戰(zhàn)和團(tuán)隊協(xié)作的訓(xùn)練目的。本課程也是軍人心理素質(zhì)訓(xùn)練、積極心理模 型建設(shè)以及潛能激發(fā)訓(xùn)練的主要科目,能夠讓學(xué)員在體驗中從身體到心靈都有較深刻的領(lǐng)悟,并能激發(fā)學(xué)員內(nèi)心的工作激情和團(tuán)隊熱情。
【課程目標(biāo)】
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程讓學(xué)員在訓(xùn)練中深刻體驗環(huán)境的變化帶來的心理和情緒上的波動從而引發(fā)行為上的反應(yīng),獨自面對高空中險象叢生的任務(wù),盡快的調(diào)整心態(tài)和獲取團(tuán)隊的鼓勵與支持是至關(guān)重要的。學(xué)員能主動聯(lián)系工作中的一些情節(jié)如舒適圈、能力圈、影響圈等,思想決定行動,通過交流馬斯洛的需求層次理論,不能僅僅停留在自我實現(xiàn)的層面上,還要追求更高的自我超越層次,獲得更高的高峰體驗。通過艾利斯的ABC理論,學(xué)會歸因分析,明確自己是問題的核心因素,通過自我調(diào)整、積極暗示、尋求指導(dǎo)、反觀自省等手段努力找到解決問題的方法,從而增強抗壓能力和積極主動的工作態(tài)度。
【課程收益】
1、理解自我超越的人格塑造以及積極解決問題的勇氣與信心。
2、提高目標(biāo)設(shè)計和過程管理的能力,了解機遇的到來有困難相伴,成功屬于隨時做好準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)的人。
3、建立積極的心態(tài)模型,勇于挑戰(zhàn)、突破自我,善于分析形勢,克服心理障礙。
4、學(xué)員不是一個人在戰(zhàn)斗,個人成績的取得都有強大的團(tuán)隊在時刻關(guān)注和幫助你,加深個人與團(tuán)隊密不可分的聯(lián)系。
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程:是以馬斯洛心理需求層次理論、自我調(diào)節(jié)理論和艾利斯ABC理論為依據(jù),在指定的場地(擁有固定的高空設(shè)施設(shè)備、相對封閉的環(huán)境),開展的戶外拓展項目,在專業(yè)戶外教練的保護(hù)與指導(dǎo)下完成挑戰(zhàn)的任務(wù),適用于團(tuán)隊與個人,達(dá)到個人心理挑戰(zhàn)和團(tuán)隊協(xié)作的訓(xùn)練目的。本課程也是軍人心理素質(zhì)訓(xùn)練、積極心理模型建設(shè)以及潛能激發(fā)訓(xùn)練的主要科目,能夠讓學(xué)員在體驗中從身體到心靈都有較深刻的領(lǐng)悟,并能激發(fā)學(xué)員內(nèi)心的工作激情和團(tuán)隊熱情。
【課程目標(biāo)】
君拓高空挑戰(zhàn)拓展課程讓學(xué)員在訓(xùn)練中深刻體驗環(huán)境的變化帶來的心理和情緒上的波動從而引發(fā)行為上的反應(yīng),獨自面對高空中險象叢生的任務(wù),盡快的調(diào)整心態(tài)和獲取團(tuán)隊的鼓勵與支持是至關(guān)重要的。學(xué)員能主動聯(lián)系工作中的一些情節(jié)如舒適圈、能力圈、影響圈等,思想決定行動,通過交流馬斯洛的需求層次理論,不能僅僅停留在自我實現(xiàn)的層面上,還要追求更高的自我超越層次,獲得更高的高峰體驗。通過艾利斯的ABC理論,學(xué)會歸因分析,明確自己是問題的核心因素,通過自我調(diào)整、積極暗示、尋求指導(dǎo)、反觀自省等手段努力找到解決問題的方法,從而增強抗壓能力和積極主動的工作態(tài)度。
【課程收益】
1、理解自我超越的人格塑造以及積極解決問題的勇氣與信心。
2、提高目標(biāo)設(shè)計和過程管理的能力,了解機遇的到來有困難相伴,成功屬于隨時做好準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)的人。
3、建立積極的心態(tài)模型,勇于挑戰(zhàn)、突破自我,善于分析形勢,克服心理障礙。
4、學(xué)員不是一個人在戰(zhàn)斗,個人成績的取得都有強大的團(tuán)隊在時刻關(guān)注和幫助你,加深個人與團(tuán)隊密不可分的聯(lián)系。
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